ストレッチポール 関連ツイート
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@okugawaseitai 2019/01/23 23:00
ストレッチポール買ったのよ〜〜〜
画像は関係ない私のポケモンゴ https://t.co/DQw9x6jw4f@silasd0n 2019/01/23 22:09
［効果］
太ももからつま先までをキレイな美脚へ
［回数］
20回2セット
［動作説明］
①ストレッチポールをお尻の真ん中（仙骨）にセットします
②両足を腿上げし、膝を天井に向かって伸ばす
③脚を前後に開脚する
④前後の脚をスイ… https://t.co/8lXFg987BJ@nabetatsu610 2019/01/23 22:47
