ストレッチポール 関連ツイート
RT @AbeRiku1: 胸のトレーニング前のストレッチ✔️
◉ポールで肩甲骨周辺筋をほぐす
◉ほぐれると肩甲骨を寄せられる(内転)
◉大胸筋をストレッチさせられる
◉関節可動域を広く使える https://t.co/xYpT35yLVi@7k0r0bi80ki 2019/01/24 10:10
@Lowpyy それ振動強すぎるやつやろ(笑)
わたし首の凝りが酷すぎて頭痛薬飲んでるからほぐすのに使うけど、正直ストレッチポールの方が気持ちいい@lalala_vvx 2019/01/24 01:01
とにかく体がガチガチで硬く腰痛が酷く外科にいくと、ストレッチをするよう指示されポールの上に乗っていました。このポールが嘘のように効果あり！ ヨガポール … [楽天] https://t.co/8zOAUPIO8G #rakuafl
@numeokane1 2019/01/24 15:41
