キネシオテープ 関連ツイート
@barubaru24 ずり上がるの防ぐための下方向に引っ張る力が膝関節を必要以上に抑えつけられる力が働いたのかもしれませんね(・・;)
私も膝周りをあらかじめキネシオテープで筋膜を緩める貼り方をしていても痛くなった経験が有っ… https://t.co/83qoFN3qn6@sinmu457 2019/01/14 17:15
@BitLab_jp 僕の経験からですが、極力動かさない期間も必要かもです。その間にキネシオテープや非伸縮テープで補助して、徐々に症状が和らげば、続けてみるのも良いかもです。
あとは、睡眠を沢山とることとお灸なども期待出来ますが、… https://t.co/YtaOztizct@CEO_Ninja 2019/01/18 04:04
RT @Masa19901: 捻挫の時の処置。
アイシングしかしない人が意外と多いけど「圧迫」がすごく大事
圧迫をする際に、下にキネシオテープをこのように貼ってあげるとより腫れが引きやすいことが多い。
捻挫の処置で最も大事なのはそれ以上腫れさせない、早く腫れを引かせること。
そ…@kuroyagi443 2019/01/21 18:13